Repos forcé ...

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Repos forcé ...

Message  Coriolan92 le Jeu 16 Juin - 18:21

Une opération bénigne à l'épaule a mis en évidence une rupture tendineuse.
Bilan : 6 semaines d'immobilisation du bras droit, pas de conduite avant deux mois, pas de sollicitation sportive de l'épaule avant 4 mois ... pas de guitare ni de lutherie ... Crying or Very sad Sad

Et manier souris/clavier de la main gauche, ça craint un max!

L'été s'annonce vraiment pourri ...
avatar
Coriolan92

Messages : 4017
Date d'inscription : 28/09/2008
Age : 66
Localisation : 92 et 35

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Repos forcé ...

Message  remy le Jeu 16 Juin - 18:46

C'est pas bon tout cela gilles!
il faut faire preuve de patience ( je sais c'est plus simple à dire qu'a vivre)

bon courage !! Smile

moi j'ai les deux avant bras touchés depuis 2013. kiné, étirements, glace etc.... comme tu vois je peux encore jouer mais je ne peux plus m'attaquer à des pièces trop difficiles style Bensusan.
j'ai beaucoup joué ces 5 derniers mois ( en arret de travail) mais je reprend le travail Lundi . je vais pouvoir me reposer les bras un petit peu clown
avatar
remy

Messages : 2963
Date d'inscription : 28/09/2008
Age : 62
Localisation : 94 et 64

Voir le profil de l'utilisateur https://www.youtube.com/channel/UCtv6PX5r1fvdsfyGkYUsxmw

Revenir en haut Aller en bas

Re: Repos forcé ...

Message  ALAINPG le Jeu 16 Juin - 19:19

Oh la tuile ! désolé pour toi, Gilles ! No
avatar
ALAINPG

Messages : 1165
Date d'inscription : 17/01/2014
Age : 41
Localisation : Paris

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Repos forcé ...

Message  Invité le Jeu 16 Juin - 19:36

L'occasion de se remater easy rider et un bon film avec salma hayek.....

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: Repos forcé ...

Message  ALAINPG le Jeu 16 Juin - 20:11

ou l'intégrale des Soprano, et Breaking Bad alien
avatar
ALAINPG

Messages : 1165
Date d'inscription : 17/01/2014
Age : 41
Localisation : Paris

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Repos forcé ...

Message  dam31 le Jeu 16 Juin - 23:53

Aïe, je compatis
Essaie d'en profiter pour faire des choses que tu n'as pas le temps de faire d'habitude, par exemple rattraper des lectures laissées de côté
avatar
dam31

Messages : 493
Date d'inscription : 06/01/2012
Localisation : Toulouse

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Repos forcé ...

Message  JEFF le Ven 17 Juin - 8:42

L'été s'annonce vraiment pourri ...

il te reste tes jambes pour descendre à la Salinette! ça va bronzer Cool

JEFF

Messages : 1657
Date d'inscription : 23/07/2009
Age : 59
Localisation : entre le soleil et le crachin

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Repos forcé ...

Message  didier13 le Ven 17 Juin - 8:51


Bon courage Gilles , c'est dur dur pour un guitariste luthier ce genre de pathologie .... !
avatar
didier13

Messages : 1177
Date d'inscription : 01/07/2011
Age : 60
Localisation : Aix en Provence

Voir le profil de l'utilisateur http://www.youtube.com/user/chichiponpon13

Revenir en haut Aller en bas

Re: Repos forcé ...

Message  benbenbenben le Ven 17 Juin - 14:37

J'ai eu des soucis d'épaule/dos ces derniers temps et la kine m'a dit "heureusement que vous êtes venu, quelques jours de plus et vous aviez une tendinite aigüe de tout le bras droit"... Courage Gilles!
avatar
benbenbenben

Messages : 1304
Date d'inscription : 28/04/2012

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Repos forcé ...

Message  lukou le Sam 18 Juin - 0:12

Je viens de passer deux ans à ne pas pouvoir jouer à cause d'une tendinite au poignet gauche. Pourquoi ??? déménagement en 2014, cartons d'une tonne Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil
Alors je recommence à jouer maintenant très doucement car c'est encore fébrile.

Je compatis. Bon courage.

lukou

Messages : 1277
Date d'inscription : 17/11/2012
Age : 47
Localisation : Canada: -30 l'hiver, +30 l'été

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Repos forcé ...

Message  Invité le Sam 18 Juin - 7:57

Michel nous enterrera tous..... Sleep

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: Repos forcé ...

Message  nano le Lun 20 Juin - 9:26

Salut Gilles.
Faut pas trop écouter les docteurs. Souvent ils interdisent tout, c'est plus rapide, ça évite de réfléchir et au docteur et au patient et ça permet au docteur de montrer son pouvoir. La plupart du temps la situation n'est pas "on/off", certains mouvements sont possibles, d'autres pas, un faible niveau d'intensité est possible. Il s'agit de réfléchir d'être logique et raisonnable. Jouer une baryton ou une dread avec des cordes comme des haubans de bateau est plus traumatisant que caresser une 00 avec un diapason court, des cordes extra light et une position infiniment plus naturelle confortable. Conduire une voiture avec direction assistée est moins physique que de tirer sur le volant de ma première voiture d'étudiant. La douleur est un bon indicateur. Ca ne fait pas mal, je peux faire gentillement. J'ai mal, je m'arrête. J'écoute mon corps...
Tu verras que finalement tu peux faire pas mal de choses, et puis ces perspectives plus positives permettent de voir les choses de manière plus sereine.
Amitié.

nano

Messages : 1464
Date d'inscription : 25/03/2010
Age : 62
Localisation : Saint Julien Les Metz

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Repos forcé ...

Message  Coriolan92 le Lun 20 Juin - 10:16

Tu as largement raison, Nano, mais en l'espèce le tendon déjà abîmé a été gratté, nettoyé, puis haubanné sur l'humérus. Je fais confiance au chirurgien pour savoir ce qu'il est possible de faire ou pas.
Deux ou trois mois d'inactivité, c'est long et pénible, mais je ne veux pas gâcher mes chances de récupérer une épaule 100% opérationnelle. Cela dit, je revois le chirurgien dans 3 semaines, et on négociera en fonction de ce qu'il constatera!
avatar
Coriolan92

Messages : 4017
Date d'inscription : 28/09/2008
Age : 66
Localisation : 92 et 35

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Repos forcé ...

Message  nano le Mar 26 Juil - 8:07

Salut Gilles.
Tu arrives au bout des 6 semaines de repos strict de l'épaule. Tu vas donc pouvoir bientôt commencer à la bouger tout doux, perspective tout de même plutôt sympa.

nano

Messages : 1464
Date d'inscription : 25/03/2010
Age : 62
Localisation : Saint Julien Les Metz

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Repos forcé ...

Message  Coriolan92 le Mar 26 Juil - 10:10

En fait, la mobilité partielle de l'épaule est revenue très vite. J'ai à nouveau le droit de conduire (avec modération), j'ai kiné un jour sur deux, et j'ai repris la guitare (pas de strumming brutal, mais du fingerpicking étheré ...)

Donc ça progresse ... cheers
avatar
Coriolan92

Messages : 4017
Date d'inscription : 28/09/2008
Age : 66
Localisation : 92 et 35

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Repos forcé ...

Message  Byrdland le Mer 27 Juil - 13:57

Ah voilà des nouvelles quelles sont bonnes !
Il y a quelques années , une chute dans un escalier, après opération m'avait immobilisé la jambe raide pour deux mois, donc impossible de jouer de la guitare, j'ai reporté mon activité dans le scannage de centaines de négatifs et plaques photo que je n'aurais jamais fait valide, on reporte toujours ....
Wink Wink
avatar
Byrdland

Messages : 227
Date d'inscription : 07/05/2010

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Repos forcé ...

Message  nano le Jeu 28 Juil - 10:55

Lever le coude peut poser problème. Allonge-toi plutôt sous le tonneau!
Pour être plus sérieux, je pensais bien que tu pourrais faire des choses doucement avant la fin des 6 semaines. Il faut savoir que l'épaule est l'articulation du corps qui a le plus d'amplitude, et c'est aussi celle qui se bloque le plus vite quand elle est immobilisée. Alors il faut naviguer intelligemment et raisonnablement entre repos et rééducation douce et progressive.

nano

Messages : 1464
Date d'inscription : 25/03/2010
Age : 62
Localisation : Saint Julien Les Metz

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Repos forcé ...

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum