Besoin de conseils position de jeu

Salut à tous !
Les années passent... j'ai mal au bras droit, à la nuque et quelques fois au dos.
Je joue assis sur une chaise avec un coussin pour mes fesses et un repose pied réglable en hauteur. Le problème est que je travaille de nouveaux morceaux presque tout le temps. J'aime apprendre. Du coup, ma tête est penchée pour voir le manche.

Je pourrais chercher sur le net mais j'ai bien plus confiance dans vos longues expériences...
Un tabouret spécial serait il mieux ?
Jouer debout?

Voila, je suis preneur de tous vos avis et habitudes...et vous remercie par avance...

difficile de te conseiller parce que les douleurs articulaires sont propres à chacun. Ellles peuvent venir de ta position de jeu mais aussi de ce que tu fais ou que tu as fait à côté de la guitare. Pour ma part je joue souvent dans la position du guitariste classique, j'ai l'impression qu'elle me donne plus de liberté. Mais elle ne convient pas pour tout, par exemple pour le palm-muting. Mais je crois que le mieux est de varier les positions, ne pas rester bloqiué trop longtemps dans la même position.

Certains recommandent de jouer avec un sangle, même assis. On n'a pas à se soucier du maintien de l'instrument et on serait plus détendu. Je ne le fais pas mais c'est peut-être à essayer.

Merci. C'est pas bête la sangle....

Sur une chaise c'est déjà bien car la majorité des guitaristes travaillent à mon avis assis sur un canapé
Comme pour les avant bras, on peut faire des étirements pour le cou .
Moi j'essaie au maximum de prendre comme repaires les points sur le bord de la touche

Adieu Phil ,
Suite à une sciatique je me suis mis à jouer debout , la sangle fixée à la tête de la guitare (attachée au talon ça me gène dans le cou ) réglée haut comme si j 'étais assis ; et bien j'ai moins mal au dos car lorsque je joue assis j 'ai tendance à "enrober" la guitare , faire le dos rond et ça me fatigue .
Bien sur je ne joue pas des pièces de classique , mais Didier maitrise très bien son jeux tout en jouant debout , voir dans le lien suivant :
https://youtu.be/S66GcYARTSE?si=7xuzrXNO2f7pj1N4

Une tendinite à l'épaule droite m'a obligé à chercher une position plus supportable que la guitare sur la cuisse. J'ai opté pour la sangle. Il faut tenter différentes positions et différentes sangles, éliminer le stress.

Merci. On se sent moins seul.
Rémy, ta 1ére phrase n'est pas claire...

Oups, désolé, j'ai rectifié

Et un tabouret style fender, Gibson,etc... donne-t-il de meilleurs résultats que la chaise?

pierrou a écrit:Adieu Phil ,
Suite à une sciatique je me suis mis à jouer debout , la sangle fixée à la tête de la guitare (attachée au talon ça me gène dans le cou ) réglée haut comme si j 'étais assis ; et bien j'ai moins mal au dos car lorsque je joue assis j 'ai tendance à "enrober" la guitare , faire le dos rond et ça me fatigue .
Bien sur je ne joue pas des pièces de classique , mais Didier maitrise très bien son jeux tout en jouant debout , voir dans le lien suivant :
https://youtu.be/S66GcYARTSE?si=7xuzrXNO2f7pj1N4

Je confirme , ayant moi même des problèmes de dos ( et puis je suis kiné ostéo ...) je joue debout depuis des années et même souvent en marchant , non seulement je n'ai pas mal au dos c'est aussi mieux pour le chant , le buste étant bien droit , sur scène je joue parfois 3 heures comme cela sans avoir mal au dos ni aux épaules ! un autre conseil pour les problèmes d'épaules perso je ne joue que sur des guitares qui ne font pas plus de 10 cm d'épaisseur , les grosses dread sont à éviter ...
Quoiqu'il en soit la position assise est mauvaise pour le dos , surtout si le buste est penché sur le manche , sur certains ça passe mais pour la plupart , l'âge aidant , ça coince !

didier13 a écrit:

pierrou a écrit:Adieu Phil ,
Suite à une sciatique je me suis mis à jouer debout , la sangle fixée à la tête de la guitare (attachée au talon ça me gène dans le cou ) réglée haut comme si j 'étais assis ; et bien j'ai moins mal au dos car lorsque je joue assis j 'ai tendance à "enrober" la guitare , faire le dos rond et ça me fatigue .
Bien sur je ne joue pas des pièces de classique , mais Didier maitrise très bien son jeux tout en jouant debout , voir dans le lien suivant :
https://youtu.be/S66GcYARTSE?si=7xuzrXNO2f7pj1N4

 Je confirme , ayant moi même des problèmes de dos ( et puis je suis kiné ostéo ...) je joue debout depuis des années et même souvent en marchant , non seulement je n'ai pas mal au dos c'est aussi mieux pour le chant , le buste étant bien droit , sur scène je joue parfois 3 heures comme cela sans avoir mal au dos ni aux épaules ! un autre conseil pour les problèmes d'épaules perso je ne joue que sur des guitares qui ne font pas plus de 10 cm d'épaisseur , les grosses dread sont à éviter ...
Quoiqu'il en soit la position assise est mauvaise pour le dos , surtout si le buste est penché sur le manche , sur certains ça passe mais pour la plupart , l'âge aidant , ça coince !

Merci! C'est exactement ce que tu décris....
Je me mettrai debout quand je jouerai style strumming etc.... il me reste à trouver une position lorsque j'apprends un morceau et que je suis penché sur la guitare. Pour le reste, je n'ai pas de grosses guitares, seulement OM et 000.